指尖撫過鉆石冰冷的切面，那堅硬的質感反而帶來一種奇異的安定。

林薇沒有像往常一樣，對著鏡子反復調整項鏈的位置，以求最完美的公眾形象。

她只是輕輕將鏈墜擺正，任由那抹璀璨自然地垂落在鎖骨之間，如同為這身素凈的衣著，點上了一筆屬于自己的、不容忽視的星芒。

陽光透過衣帽間的窗戶，在她身上流淌，絲質襯衫泛著柔和的光澤，黑褲勾勒出她依舊窈窕卻更顯堅韌的腿部線條。

鏡中的女人，臉色依舊蒼白，眼底卻不再是空洞的死寂，而是像被雨水洗過的天空，清冽而遙遠，帶著一種正在重新凝聚的力量。

她走出臥室，客廳里陽光滿溢。

她沒有再躲避這片明亮，而是走到沙發邊坐下，拿起昨晚蘇醫生留下的、關于正念認知療法的入門手冊。

書頁很新，散發著油墨的味道。

她翻開第一頁，上面寫著：“你不是你的情緒，你是情緒的觀察者。”

很簡單的道理，做起來卻難如登天。但她開始嘗試。

當一陣熟悉的、莫名的恐慌和低價值感如同陰風般試圖鉆入心扉時，她沒有像以前那樣立刻被卷走，而是深吸一口氣，在心里默念：

“我注意到，此刻有‘我很糟糕’的念頭升起了。”僅僅是這樣一個微小的、抽離的觀察動作，竟真的讓那負面情緒的鉗制松動了一絲。

手機震動了一下，是秦施發來的回復：

“醒了就好。我中午過來陪你吃飯？想吃什么？”

看著這簡單樸實的關心，林薇的心湖泛起一圈溫暖的漣漪。

她沒有立刻回復想吃什么，而是打字道：

“施施，謝謝你。還有，對不起，讓你擔心了。”

這一次，她沒有沉浸在自責里，只是清晰地表達感謝和歉意，然后才開始思考午餐的選擇。

最后，她回復：“想吃點清淡的，粥或者湯面就好。”

放下手機，她走到窗邊，再次俯瞰這座城市。

陽光下的車水馬龍，不再是與她無關的喧囂，而是構成了她依然身處其中的、活生生的世界。她注意到樓下公園里，有幾個孩子在奔跑嬉戲，笑聲隱約可聞。

那純粹的、不摻雜質的生命力，讓她冰冷的指尖微微回暖。

她回到沙發，重新拿起那本書，繼續閱讀。