翌日。

秦洺五點起床，天色要比往常黑一些。

走到窗邊看了一眼，發現外面正在下毛毛雨，墻壁上的爬山虎掛著些許雨珠。

“今天就是精力提升任務的第二十天了，第二階段馬上就要完成，真是一分一秒都不能耽誤啊。”

自從上次獲得“精力提升”第一階段獎勵的時候。

體質提升20%。

效果顯著。

最明顯的地方就在于，每天五公里長跑的配速，從五分半逐漸提升到了五分十秒左右。

當然。

這還是秦洺保有余力的情況下。

如果真是不要命的跑，配速應該能破5，進入四分鐘的領域。

秒殺99%的大學生屬于是。

而且。

體質提升的好處還遠不止于此，睡眠變的更好，深度睡眠時間增加，即使每天只睡六個小時，醒來之后也不會有朦朦朧朧的疲憊感，反而有種精力充沛的感覺。

希望系統能出一個范圍buff，狠狠的加在我員工的身上。

秦洺打開手機，頓時發現十多條未讀微信信息。

最上面的是宮照壁發來的，一聲問好。

凌晨437。

“同桌，早上好。”

臥槽。

醒這么早？

難道是為了早起學習？

學霸真該死啊，還給不給我們這群差生一點進步空間！

“不會是在學習吧？”

沒回。

那應該是起床上廁所。

剩下的十多條，都是蘇雪甯發來的。

在自己問好之后，蘇雪甯沒有回復，等到晚上十一點半，蘇雪甯才發來第一條消息。

那個時候，秦洺已經入睡。

“最近請了幾天假。”

“回家對付邪惡后媽，必須跟她分個你死我活！”

“秦洺，聽說你有路子，有時間給我整把ak！”

“怎么不說話？睡了？”

“你睡這么早？”

過了十幾分鐘。

“要不要看看腳？”

草！

蘇雪甯，你是不是把我當成微信文件助手了？

我是這種人？

凌晨一點。

蘇雪甯再次發來消息。

“哈哈，秦洺剛剛我快笑死了，我爸前段時間給了我幾萬塊錢。”

“那個女人就開始對我陰陽怪氣，明里暗里說我亂花錢，我把股票賬戶里的盈利給她看的時候，她臉立馬就黑了！”

“哈哈哈，狠狠的打了一次她的臉。”

“秦洺啊，你真是我的小幸運星，謝謝你。”

“等我回去會請你吃飯的。”

看完消息。

秦洺能夠透過屏幕，感受到蘇雪甯由衷的開心。

想了想，秦洺扣字，回了一句：“光說不發什么意思？這么能防？下賽季你防詹姆斯。”

......

五公里跑完。

秦洺頭發濕漉漉的，汗水和雨珠混在一起，空氣有些涼意，但對陽氣正盛的高中生來說，這都不叫事。

每天跑步五公里，堅持102030天，獎勵：體質提升20%50%100%，300元天（已完成）

秦洺心情有些激動。

上次體質的提升，帶來的變化是巨大的。

就連精神面貌都好了一點。

身材也出現了一些小小的線條，雖然還算不上薄肌，但也算有型了。

希望這次提升之后，能夠出現薄肌身材吧，別的不說，就算創業失敗，當男模也比其他人要掙的多。

因為。

有過一次經歷，體質的提升是一個緩慢的過程-->>。

當下雖然沒感覺到身材有什么變化，只是剛剛跑完步的疲憊感消失不見。

身材上的變化，秦洺預估可能需要三到五天的時間。