“游泳健將，也要講究科學訓練的！”宋小暖雙手叉腰，站在泳池邊，對著剛做完一組陸上核心訓練的傅云舟，擺出一副專業教練的架勢。她手里拿著個小本本，上面畫著鬼畫符一樣的訓練圖。

“張醫生那封戰書，就是赤裸裸的挑釁！”

“他覺得咱們是野路子，上不了臺面。咱們偏要讓他看看，什么叫‘食補為王，訓練為皇’！”

傅云舟聽得血液都快沸騰了，用力點頭。少年穿著一條專業的黑色訓練短褲，經過這幾個月的精心調養和刻苦訓練，他早就不是那個一陣風就能吹倒的“病秧子”。曾經蒼白瘦削的身體，如今還覆蓋上了一層薄薄的肌肉，在陽光下泛著健康的光澤。

傅星落靠在躺椅上，舉著一杯冰鎮檸檬水：“行啊，三弟，小小年紀就這身材，要是被你大哥那些粉絲看到，估計都得連夜爬墻頭。”

傅夜沉在旁邊一邊壓腿拉伸，一邊補刀：“干脆出道吧，我下一個v正好缺個男主角，角色是游泳運動員。”

被哥哥姐姐這么一調侃，傅云舟的臉“騰”地一下就紅了，跟熟透的番茄沒兩樣，手腳都不知道該往哪兒放。“別別拿我開玩笑了”

“害羞什么！”宋小暖放下本子，走過去，像個檢驗自家豬肉品質的老母親，毫不客氣地伸出手指，在傅云舟的手臂上戳了戳。“喲，還挺硬實！不錯不錯，這幾個月的加餐沒白吃，肉都長到該長的地方去了。”

她轉頭，對著另外兩個也準備下水的人揚了揚下巴：“今天就當是賽前放松！為了慶祝咱們家頂梁柱大病初愈，也為了給咱們未來的游泳冠軍提前慶功！”

“哦豁！”傅云舟第一個歡呼起來，剛才的羞澀一掃而空，像條快活的小魚，“噗通”一聲扎進了碧藍的池水里。