李健也是把干瘦的小身板挺得筆直。

“青塵，給個章程吧。”

“你說咋搞就咋搞。”

“只要練不死，就往死里練。”

他信誓旦旦的說道。

哪知道才說完。

方青塵就十分欣賞的看著他。

“好，很有精神。”

“看見器械區的跑步訓練服了嗎？”

“去吧，找一套穿上，然后圍著靶場先跑上五十圈熱熱身吧。”

他隨意的說道。

李健看了一眼長寬不過百多米的靶場。

一臉的輕松，笑著說道。

“一圈也才四五百米，五十圈連三公里都不到，一點壓力都沒有。”

“青塵，我現在可不一般了，一會跑完給我來點有壓力的！”

體能上的巨大提升，讓李健信心滿滿。

他伸展了一下四肢。

興沖沖的向著器械區跑去。

田曉萌也笑嘻嘻的從座位上站起來。

“大佬，那我捏，那我捏。”

“我要怎么訓練。”

方青塵神秘的一笑。

指了指正在挑選跑步服花色的李健。

“你一會就拿著制式弓，看他跑不動了你就射他。”

“嘗試將你領悟到的螺旋勁，應用在箭術上。”

“記住，你只能射他跑步服后背上的那個紅點。”

活靶子！

田曉萌嘻嘻一笑。

膝蓋微微一曲，雙手十分可愛的在頭頂上比了一個心。

“大佬真貼心，還給我找個移動靶。”

“放心叭，我會努力噠。”

滿滿的都是青春少女的無限活力。

說完，她就興沖沖的去兵器區挑選弓去了。

李健這時候已經將跑步訓練服套在身上了。

藍色的訓練服穿在他的身上，就像是在cos外賣員。

本來還興沖沖的李健，在穿上跑步服之后，臉上的笑容一下就僵硬了。

他終于知道，方青塵為什么只讓他跑五十圈了！

因為這套看起來平平無奇的跑步服，簡直是重到離譜！

哪怕只是穿上它，李健都感覺到十分有壓力。

像是在學校里做負重深蹲訓練一樣。

這要是背著它跑，還不得要了命？

他扭過臉來，表情夸張的看著方青塵。

“我焯，這衣服怎么死沉死沉的。”

“這得多少斤啊，該不會是鐵做的吧？”

方青塵啪啪鼓掌。

笑著說道。

“猜對了，這是用合金絲線編織成的特殊負重衣。”

“重量50kg。”

“所謂遠行無輕擔，用它來鍛煉你的耐力剛剛好。”

李健一聽，嚇得連連擺手。

“這么重，背著它別說是跑五十圈，二十圈都費勁啊。”

“要不我換一套輕點的。”

他的話才說完。

刷！

他只聽到一聲箭矢破空的聲音。

接著，他的后心就像是被重拳狠狠砸到。

五臟六腑翻江倒海，像是移位了一般。

整個人更是被這股沖撞的大力，震得不由自主的踉蹌了幾步。

駭然回頭一看。

李健就發現不遠處，田曉萌笑盈盈的手持彎弓搭箭。

特制的橡膠箭頭，正瞄著自己呢。

“李健，你要是再不跑，我可對你不客氣了。”

“義父，你來真的啊！”

看著田曉萌危險的笑容，李健哀嚎一聲。

卻是根本不敢再停留，轉身就向著靶場跑去。

他可知道田曉萌箭術有多好。

自己要是再不跑，估計要遭老罪了。

田曉萌可不會慣著自己。

看到李健吃力的跑走了。

田曉萌也沒放下弓，反而是目露沉思之色。

細嫩白皙的手指，不斷變換著各種手勢。