僅僅是外圍，精神沖擊便能讓兩支精銳隊伍瞬間癱瘓大半，越往核心地帶，遭遇的精神攻擊就越發兇險。

難怪前世傳聞數名第四境高手進入都折戟沉沙。

下次不一定墩墩能救他了。

他苦苦思索對策。

突然想起蘑菇山時，那本《八段錦》的心法似乎有點作用，正好現在手機電量充足。

楚讓墩墩在屋頂邊緣放哨，自己則隱蔽在排風機后面，打開手機，仔細研讀那本災前刻意下載的1957年版《八段錦》電子書。

他前世聽說一個傳統武術高手說建國初期出版的書有真東西，原本他不以為意，這次再翻看，才深有體會。

這個版本弱化了宗-教玄學色彩，強化了肢體導引與呼吸調節的科學性。

它大量借鑒中醫理論，將傳統功法與現代生理學、心理學研究成果融合，系統提出“一呼一吸完成一個動作”的腹式呼吸法，強調“呼盡吸滿，氣盡式成”。

這種呼吸頻率，竟與現代正念冥想中，能夠有效平復心緒的α腦波生成頻率高度吻合。

楚如今的記憶力和感悟力遠超之前，很快就把其中的關鍵心法記熟。

他嘗試著按照書中所載運轉，將“中醫神經科學”理論中的“任督二脈”，對應為自主神經系統里的交感神經與副交感神經平衡軸。

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他緩緩做出“雙手攀足固腎腰”的動作，通過拉伸后背及腿部的經絡，激活了背根神經節中的c類纖維，隱約間觸發了某種“脊髓-腦”的抗炎反射通路。

效果出奇的好。楚原本感覺到的那股無形精神壓迫，果然減淡了許多。

古人之智，竟成今朝破魔之利刃。

他再次舉起望遠鏡。

東西兩伙人依舊在原地艱難休整，但他們之前的動靜，已經驚動了廠區里更多的東西。

“黑沙”那邊持續的槍聲，像是在黑暗中點燃的篝火，吸引了大量對聲音敏感的變異生物。

而斧頭幫那邊，濃重的血腥味則引來了一群對嗅覺敏感的怪物。

兩支隊伍都被迫卷入了新的戰斗，自顧不暇。

時機已到。

楚如同黑豹般從房頂的陰影處滑下，借著復雜地形的掩護，悄無聲息地向著廠區更深處潛行而去。

越往里走，果然，那股直接作用于神經的嗡鳴聲就越發強烈。

他的腦海中開始不受控制地閃現出各種光怪陸離的畫面。

前世被背叛的憤怒，殺死沈玉衡后的空虛，與夏梔語溫存時的旖旎，各種情緒雜亂地交織在一起，沖擊著他的意志。

他不敢大意，一邊潛行，一邊瘋狂運轉《八段錦》中的心法，調整呼吸，努力維持著靈臺的一絲清明。

這條路比他想象的更加艱難，每前進一步，都像是在泥潭中跋涉，精神上的消耗遠超肉體。

終于，在穿過最后一棟巨大的生產車間后，視野豁然開朗。

一個直徑超過百米的巨大圓形沉淀池，出現在他眼前。

眼前的景象，讓他倒吸一口涼氣。

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