凌老師那句“訓練量翻五倍”跟終極審判似的，在我腦子里3d立體環繞播放了一整晚，導致我第二天早上是被噩夢嚇醒的——夢里我背著十個輪胎，在火鍋紅油鍋里蛙泳，凌清霜站在岸邊，那雙被黑色絲襪包裹的玉足踩著我腦袋，拿著秒表冷冰冰地喊：“加速！配速三分一分鐘！舌頭別停！”

睜開眼，渾身骨頭像被拆開重組了一遍，酸痛感非但沒減輕，反而變本加厲。藥油都救不了這工傷級別的肌肉磨損。但身體的疲憊壓不住心里的邪火，一想到隔壁房間就睡著那位冰山監工，想到她冷著臉下達命令時微微開合的唇瓣和運動服下起伏的曲線，小腹就一陣發緊。

第一次合租晨練，絕對不能慫！而且……萬一有機會近距離感受一下呢？

洗漱完畢，耷拉著眼皮蹭到客廳，發現凌清霜已經在了。

她換了一身純黑色的運動速干衣褲（感恩！又是極致誘惑的黑色！），面料彈性極佳，緊緊包裹著每一寸肌膚，將飽滿的胸型、不堪一握的腰肢和挺翹圓潤的臀線勾勒得驚心動魄。馬尾束得一絲不茍，幾縷碎發垂在白皙的頸側，竟有種禁欲的性感。她正坐在餐桌旁……喝牛奶看報紙？

對，沒錯，是那種散發著油墨味的實體報紙！標題還是什么《全球經濟波動對隱世宗門資源分配的影響初探》……這閱讀品味也太老干部了吧！跟她這身讓人血脈僨張的打扮形成了毀滅性的反差萌！讓人更想撕開那層冰冷的表象，看看里面是不是也這般……火熱。

餐桌上還放著另一杯牛奶和幾片全麥面包。

“吃了。十分鐘后開始。”她頭也沒抬，語氣淡漠得像是在下達作戰指令，紅唇沾上一點奶漬，無意識地舔掉，看得我喉頭發干。

我看著那杯牛奶和干巴巴的面包，再想想昨天那滾燙的紅油火鍋和眼前這具火辣身體……人生的大起大落真是太刺激了。

“老師，早餐就吃這個啊？不夠勁兒啊，能不能整點包子油條豆腐腦……”我試圖掙扎一下，眼睛卻不受控制地瞟向她因坐著而更顯緊繃的大腿線條。

凌清霜終于從報紙上抬起眼，清冷的目光像冰錐一樣刺過來：“高油高脂高碳水，除了增加不必要的代謝負擔，對訓練毫無益處。吃，或者餓著。”她的視線掃過我的喉嚨，仿佛能看穿我剛才吞咽口水的動作。

我：“……”得，您是教練您說了算。我悲憤地拿起那片能砸死狗的全麥面包，啃得如同嚼蠟，就著冰牛奶艱難下咽。這健康生活，真是莫得靈魂，但眼前的“風景”足夠下飯。

十分鐘后，操場。

當我看到凌清霜從她那堪比哆啦a夢四次元口袋的運動包里拿出兩個……一看就分量感十足的金屬負重綁腿時，我眼淚都快下來了。

“戴上。每只十公斤。”她毫無感情地把綁腿扔到我腳下，彎腰的瞬間，緊身運動褲清晰地勾勒出那完美渾圓的臀形，我甚至能想象出掌心覆上去那驚人的彈膩觸感。

二十公斤！還要跑五倍訓練量？！您是真打算把我煉成金丹大道直接飛升是吧？！還是想看我累癱后方便為所欲為？

我哭喪著臉戴上，感覺雙腿瞬間變成了灌鉛的柱子，但某些地方卻莫名興奮。

“今天內容，負重變速跑。結合基礎步法閃避。”她說著，從包里又拿出一把……訓練用的橡皮子彈槍？！

我瞳孔地震：“老、老師？這……這是要干嘛？”這玩法是不是太刺激了點？

“模擬實戰干擾。我會在你奔跑時隨機射擊，你需要運用步法避開，或者用最小的動作幅度格擋。中彈一次，加跑一圈。”她熟練地檢查著“武器”，手指靈活地動作著，語氣輕松得像是在說今天天氣真好。那雙手，白皙修長，不知道握起來是什么感覺，如果被她那雙腳踩著……

我腿一軟，差點當場給她跪下。這已經不是vip私教課了，這是sm特種兵魔鬼訓練營！而我，可能是那個隱隱期待著的m。

哨聲就是命令，也是我受難（或者說享福？）的開始。

我戴著沉重的綁腿，吭哧吭哧地開始跑。一開始還好，只是累，眼睛卻不受控制地黏在場邊那個持槍的黑色身影上。

但很快，“咻”的一聲破空響！

一顆橡皮子彈精準地射向我膝蓋外側！

我嚇得一個激靈，幾乎是連滾帶爬地勉強躲開，動作狼狽不堪，眼睛卻死死盯著她扣動扳機的纖細手指。

“步法紊亂！氣息浮動！你是鴕鳥嗎只會躲？”凌清霜冰冷的點評立刻傳來，伴隨著她微微起伏的胸口。

咻！咻！

又是連續兩槍，封堵我左右閃避的空間。子彈擦著我的腰側和胯下飛過，帶來一陣死亡的威脅和詭異的興奮。

我手忙腳亂，連昨天學的粗淺步法都忘光了，全靠本能連蹦帶跳，活像只被踩了尾巴的貓，腦海里卻瘋狂想象著她穿著絲襪的腳踩在我身上的感覺。

噗！