“你這個年紀，核心力量和體力都跟不上了。”

林恒的聲音平淡，卻精準地戳中了姜昕的痛處。

“想體驗，建議從基礎的體能開始練起，循序漸進。”

鄧杰在一旁聽得直咧嘴，心想這林中校說話也太直了。

簡直就是個“話題終結者”，專治各種不服。

他偷偷拉了拉姜昕的衣角，壓低聲音。

“昕姐，要不……咱們還是從長計議？這哥們兒油鹽不進啊。”

姜昕卻甩開了他的手。

她非但沒有退縮，反而揉著自己通紅的手腕，眼睛里燃起一股不服輸的勁兒。

“林中校說得對。”

她竟然先是認可了林恒的評價。

“我確實年紀大了，體力也不行。”

“但是！”她話鋒一轉，仰頭直視著林恒，那雙漂亮的眼睛里全是倔強。

“正因為不行，才更需要指導啊！您就教教我，到底該怎么打？”

“就幾分鐘，讓我感受一下正確的發力方式，行嗎？”

林恒看著她，那張寫滿“我不放棄”的臉，讓他沉默了。

他見過很多種人，但這種在自己完全不擅長的領域里。

被人當面指出短板，還能立刻調整心態，繼續往前沖的，確實少見。

“打幾分鐘。”

他終于松了口，指了指沙袋。

“打完告訴我什么感覺。”

姜昕眼睛一亮，像是得到了糖果的孩子，立刻把手腕的疼痛拋在腦后。

她再次站到沙袋前，回憶著林恒剛才的姿態。

“出拳不是只用胳膊的力量。”林恒的聲音從旁邊傳來，不帶情緒，純粹是技術指導，“腰腹發力，轉胯，力量從腳底傳上來，貫穿到拳鋒。”

他用最簡潔的語描述著動作要領。

姜昕深吸一口氣，學著他的樣子，猛地一擰腰，一拳揮出！

“砰！”

這一次，沙袋晃動的幅度明顯大了不少！

“有感覺了！”姜昕興奮地叫道，感覺自己好像打通了任督二脈。

她嘗到了甜頭，立刻乘勝追擊，對著沙袋就是一套毫無章法的組合拳。

“砰！砰！砰！”

然而，技巧的初步掌握，并不能彌補力量和體能的巨大鴻溝。

沙袋被她打得左搖右晃，失去了節奏，其中一下，以一個詭異的角度猛地蕩了回來！

“小心！”

林恒出聲提醒，但已經晚了。

“啪！”

沉重的沙袋結結實實地撞在了姜昕的側臉上。

她整個人被這股巨大的力量帶得一個趔趄，向后摔倒在地，臉頰火辣辣地疼，眼前金星亂冒。

“昕姐！”鄧杰魂都快嚇飛了，連滾帶爬地沖過去。

“你怎么樣？我的天，臉都腫了！快讓我看看！”

姜昕捂著臉，疼得說不出話，只覺得半邊臉都麻了。

鄧杰看著她迅速紅腫起來的臉頰，心疼得直跺腳。

“完了完了，這下破相了！昕姐，咱們撤吧！這哪是請人啊，這是玩命啊！再這么搞下去，紀錄片沒拍成，咱們先進醫院了！”

“不走！”姜昕從牙縫里擠出兩個字，眼神卻異常堅定。