每冥想一次，熟練度都會加1。

趙牧高興的說道：“我會盡量將冥想法的熟練度提升到100。”

步顏歡抬手又給了他一個腦瓜崩。

“笨蛋！只是冥想可不能讓你更強大！要考慮到性價比。”

趙牧揉著自已的額頭，一臉不解的看著步顏歡。

步顏歡舉起一根手指，認真的教導道：“靈力的強大，就像是身體有很大力氣一樣。也需要用恰當的技巧，去將其最大限度的發揮出來。”

“如果只有強大的靈力，卻不懂得實戰發揮，就只是繡花枕頭，中看不中用。”

“所以，為了確保你能順利進入青鋒營，接下來七天，你要綜合提升自已的身體力量、靈力，以及強化七殺戰法的熟練度。”

步顏歡的話如同醍醐灌頂一般，澆滅了趙牧急切提升靈力的熱情。

“你說得對，靈力是基礎，但戰法也相當重要。”

不過現在，沒有正式進入青鋒營，成為玄鋒帝國認可的靈能力者，他也無法得到合法的戰法來修煉。

趙牧并不著急，現階段七殺足夠他使用了。

七殺不是一種技能，而是一種戰斗理念。

拳腳、擒拿、武器使用，全部包含。應付七天之后的入營訓練，完全足夠了。

趙牧直接躺在地板上恢復精神，將惡魔小丑的面板切換到呼吸，如今他的呼吸技能已經是第二段龜息法。

他每一次呼吸，氣息都極為綿長。

漸漸的，他竟然感覺到這種呼吸的方式對恢復體力與精神力都有奇效！

原本疲憊的身心，都隨著他均勻而綿長的呼吸方式，得到了緩解。

趙牧沒有想到，呼吸法竟然還有這種功效。

他當即更加認真的呼吸起來。

龜息法：生活技能，熟練度135。

二階以后，技能熟練度的提升速度明顯變慢了一些，而且進度條需要數值1000以后才可以解鎖。

不過勝在這項技能根本不需要做多余的事情，只要活著喘氣，就可以自動修煉。

趙牧心中爽的飛起。

步顏歡見到他虛弱無力的樣子，嘴角露出一抹寵溺的微笑。

“這么累啊？要不要阿姨用腳幫你？”

趙牧懷疑自已的耳朵是不是出了問題。

還有這好事？

下一刻，他的身體直接被步顏歡雪白的腳丫子踢翻了過去。

然后“啪嗒！”一聲，步顏歡就踩在了他的后背上面。

“嘶……”

趙牧清晰的聽到自已骨頭“啪”的一聲響。

“放輕松，開始會有一點點疼，但很快就會變得舒服了。”

步顏歡一邊笑著，一邊加重腳上的力道。

不過很快，趙牧果然感覺到自已身上的肌肉得到了放松，重壓之下，慢慢產生了一種極為舒服的感覺，讓他身心舒暢。

“嗯，麻煩再上面一點，謝謝。”

趙牧舒服的閉上了眼睛，很快迎接他的就是重重的一腳踩在腦袋上面。

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