張北堂當時傳給楚晨的時候，這套吐納之法給他一共分成了三個階段。

分別為‘固精’‘養氣’‘蘊神’。

楚晨天賦極佳，十二歲就開始蘊神，精力和專注度突飛猛進，不然他也不可能百忙之中，還能分心搞清楚轄區內各個公司的情況，讓葉巨鹿都大為吃驚。

而在楚晨十八歲的時候，在張北堂傳授的吐納之術的基礎上，推陳出新，開辟出了第四個階段――培力！

顧名思義，就是能夠增強力量。

楚晨從十八歲一直培力到現在，才有了超越常人的力量。

然而，讓他苦惱的是，培力到現在十年了，一直沒有完全成功。

就在這時，當他吐出一口氣，剛要吸氣時，忽然感覺身體內，再次多出了一口氣，竟然順著這口氣吐出了體外。

呼……

培力終于成了！

以前的他，只是爆發力比別人大，但培力成功之后，耐力也妥妥的遠超常人！

如此一來，又有了一個保命的本錢。

他睜開眼睛，欣喜的跳下床：想不到，停止一段時間，反而成功了！那接下來就要開發第五個階段了。

剛想今天周六，沒什么事情，搞搞這些閑事的時候，他家的房門被人敲響了。

篤篤篤……

聲音很輕，一般來說，彭悅不會在這個時候打擾，薛寶寶那小妞每次敲門恨不得把門踹開，會是誰呢？

楚晨披上衣服，走出房間，擰開了門把手。

而當楚晨看到門口的人時，差點沒把衣服給驚掉。

“蔡書記？！”

打死他都不會想到，在門口敲門的人，竟然會是啟林市紀委書記蔡健？

“想不到我們堂堂經開區黨工委書記，竟然這么兩袖清風，住在這種老破小內，害得我一頓好找啊。”

蔡健打趣楚晨，然后話鋒一轉：“怎么，不歡迎我啊？”_c