來人是上官謹！

上官謹提著劍，氣息澎湃，氣勢凌厲，猶如一柄出鞘的劍，鋒芒大盛。

天罡境二極！

“突破了！”

陸沉有些驚喜。

“我僅用十天就突破了，我一直在鞏固境界，修煉魂力，如今我靈魂之力強大，再也不怕靈魂攻擊了！”

上官謹面色如水，非常平靜，只有眸底之下，才有一縷難以掩蓋的喜悅之色。

他很清楚，他的修為進展這么快，全靠陸沉栽培。

那些五紋天罡丹的藥力不是蓋的，僅十天時間，他嗑了兩枚，他就突破一極巔峰的瓶頸。

沒有陸沉送的五紋天罡丹，就憑分宗的那些一紋天罡丹，他想突破上去，至少需要一百天。

再加上鞏固境界，凝聚魂力，所需要的時間將會更多。

武道一途，年輕人精力旺盛，修煉最快，走得最遠。

錯過了年輕，就錯過了修煉的黃金時間，所以每個年輕武者都在拼命修煉，不敢浪費時間。

而效率，則是武者的生命！

高效率的修煉可以節省大量時間，可以讓修煉的黃金時間內，提升更快，走得更遠。

陸沉修煉的九龍歸一訣，就是超高效率的范例，無人可及其背。

若陸沉沒有獲得混沌珠，就算沒有被廢，憑著原本那條玄階的玲瓏武脈，即使修煉至今，也不過在真元境的范圍打轉。

走完黃金時間，到了中年，也不過化靈境一重。

終其一生，大概率也是化靈境后期這樣子，即使突破了元丹境，估計也白發蒼蒼了。_c