邁步來到院子內，高揮動手臂開始演練一套拳法。

他的動作并不快。

甚至給人的感覺頗慢。

但他的每一拳每一腳的勁力都含而不發，可一旦擊中目標，拳腳中蘊含的勁力就會傾瀉而出。

一套拳打完，高站在原地細細體悟了半刻鐘。

達到丹勁后，幾乎能對身體以及身體的每一分勁力都達到完美的掌控，隨著抱丹，體內的氣血與精氣也會變得更加的凝練。

同樣數量的氣血，在達到抱丹后，產生的破壞力至少是化勁的數倍。

如果把化勁的氣血比作木刀和木劍，那么，達到抱丹后，氣血就是鋼刀與鋼劍。

現在高還只是剛踏入抱丹境。

隨著他以后不斷抱丹，他的氣血和精氣還會攀升。

但是有個前提。

體內需要足夠的營養。

剛剛只抱丹了一個小時，就強行散去，那就是他體內的營養不夠了。

心念一動。

高從芥子空間內取出一瓶藥酒打開，全部喝掉。

很快，藥酒的藥力就在他體內擴散開來，他體內的細胞就好像逢甘露一般，瘋狂地吸收著藥力。

這時，高雙腿微微下蹲，雙手托于小腹前，做抱丹狀。

體內的氣血和精氣都如同受到召喚一般快速朝小腹匯聚，再次形成丹狀。

隨著抱丹開啟，他細胞中儲存的營養加速消耗，從而加快了藥酒藥力的消耗！

兩個小時后。

高喉嚨一癢，呸的聲，一口濃痰從嘴里噴出。

這口濃痰都是他體內壞死的細胞和雜質，在抱丹過程中逐漸被清理出來！

因此，抱丹也是一種伐毛洗髓的過程。

當他達到抱丹巔峰后，甚至可以把骨髓內的雜質和毒素都清理出體外。

因此，抱丹又分為煉肉、煉臟、煉血、煉骨四個境界，分別對應初期、中期、后期與巔峰。

完成四步洗練，肉身就能達到金剛不壞。

歸正傳。

一瓶藥酒能夠讓高持續抱丹兩個小時。

加上他本來就能抱丹一個小時。

也就是說，他每天能抱丹三個小時。

抱丹時間多，也能讓他的修為加速提升。

就說剛才兩個小時，他的體質又增加了1點，達到了111點！

“看來還是低估了藥酒的作用。”

想到這里，他以后決定不再隨意出售藥酒。

次日清晨。

卓江月醒來后并沒有在身邊發現男友的身影。

對此，她也不意外，知道自家男友當晚即使折騰得再厲害，第二天依舊會精神百倍地早起鍛煉。

擁有這么一個精力旺盛的男友，她不知道是該開心呢，還是該擔憂呢！

拿起床頭的手機看了看時間，才早上七點。

他們訂了機票是上午九點四十分的。

離登機還早。

她翻身起來，走到床邊往下看去，發現自己的男友正身軀微微下蹲，雙手都放在身前，背對著她，不知道在搞什么鬼！

“老公，你在干嘛呢？”

卓江月輕笑著喊道。

“練功！”

“哦，那你繼續練，我先去洗漱！”

等卓江月洗漱完畢，高也結束了練功，并且廚房內熬的粥已經散發出濃郁的香味。

隨意炒了兩個小菜，二人一起吃了。