跑圈只是熱身，黑暗精靈們雖然少跑了兩圈，但昨天他們陛下也說了，給黑暗精靈一周的調整時間，所以這會兒周重山也沒糾結，直接開始下一項訓練。

期間厄瑞達也大聲宣布，讓黑暗精靈士兵們不要懈怠，跟著陷陣營士兵們好好訓練，誰不好好練，他就收拾誰！

在簡單訓了兩句話后，后續訓練很快展開，強度是逐步提升的。

在這個過程中，周重山當然也沒有全程盯著麾下的士兵進行訓練。

身為陷陣營的統領，他每天跟士兵們一塊兒早起，更多的是起到一種帶頭作用。

在訓練開始之后，帶士兵們訓練的任務，就落到自己副將的身上了，而周重山自己則是來到一邊，叫上解連城和厄瑞達，一塊兒不緊不慢的開始了他們的基礎訓練。

能修煉到縱橫境的厄瑞達，自然清楚基礎的重要性。

戰場對決，那些花里胡哨的招式沒一點用，拼的就是最基礎的招式。

這就像游戲里打競技場和pk一樣，這技能讀條和前搖越長越廢，

秒開瞬發的基礎小招才是最好使的，連招干架全靠這個，那些花里胡哨的技能大招誰開誰完蛋。

但即使如此，厄瑞達平時也就大致練練。

像現在這樣正兒八經、一板一眼的認真進行的基礎訓練，他還真就是頭一回。

不過那些基礎訓練動作，倒也沒有要練幾萬次、十萬次那么夸張。

說到底，次數并不能代表什么，重要的是質量。

有鍛煉習慣的應該清楚，同樣的鍛煉項目，劃水般的練完和高質量的認真練完，效果和消耗是完全不一樣的。

所以訓練這個事情，在很大程度上，還真就得靠自己的思想覺悟，你想劃水怎么都能劃。

訓練指標放在那兒，最多兜住你的下限，卻拉不高你的上限。

厄瑞達在這一塊上，還算是比較認真的，起碼他這會兒并沒有什么劃水的想法，就是注意力有點不太集中。

在自己訓練的同時，眼睛老往黑暗精靈士兵們那邊瞄，看著正跟著陷陣營士兵們訓練的黑暗精靈士兵，他板著張臉，神情滿是嚴肅。

周重山一看就懂了。

他們大周為了確保各支部隊訓練的積極性，每隔一段時間就會在各部隊之間進行實戰演習，亦或者舉辦軍區大比武。

對于厄瑞達的心態，周重山這會兒在一定程度上可以說是感同身受。

在強者領域，你們對我毫無威脅，但在練兵領域，你們很有可能讓我顏面無存！

黑暗精靈士兵們的身體素質擺在那里，一開始倒也還算游刃有余。

但隨著訓練時間的延長，強度的不斷拉大，超出了他們原本日常訓練的強度，身體逐漸開始有些不太適應起來的他們，下意識的覺得今天的訓練，是不是差不多就到這兒了？

然而邊上陷陣營士兵的訓練，卻是連片刻都沒有停下。

正常來講，他們有一周的調整時間，這才第一天，稍微休息一下，調整調整，問題也不大。

可這個想法都還沒來得及落地呢，黑暗精靈士兵們就發現遠處有一雙眼睛，正狠狠的瞪著他們。

哦，原來是他們的首領。

那意思太明顯了，就差沒把‘我看誰敢給我丟人？’這幾個字寫在臉上。

好家伙！這下子誰還敢休息啊？！

這會兒黑暗精靈士兵們也只能咬牙硬撐。

但這就像一個從來不鍛煉的人，突然心血來潮，想要鍛煉身體，開始早起晨跑了一樣。

光早起就要了你半條命，一般再跑個兩三百米，另外半條命也沒了。