根據《五行殺拳》的修煉方法所述，

呼吸、氣血之運轉，和動作要配合完美。

力量從雙手十指指骨傳入臂骨，一節節傳遞，傳遞到身體。呼吸也引起五臟六腑的蠕動，氣血奔涌的強勁能量，也令筋骨產生震顫。

陸云不斷調整著，盡量達到《五行殺拳》中記載的那般。

動作看起來簡單，可實際上復雜的很，失之毫厘、謬以千里。

差不多了！

突然，陸云眼中精光一閃，他猛地站起，雙手化拳下劈。

唰！

如同利斧劃過，前方的大地被犁開了很長一道口子，這還是陸云沒有爆發的結果。

崩拳！

鉆拳！

橫拳！

陸云一式接著一式，如箭、如錐、如梁。

最后，他收腿站立，閉眼，整個人的氣勢瞬間收斂，氣血也不再沸騰。

嘩！

陸云猛地睜開雙眼，剎那間兩團洶涌燃燒的森白色火焰涌出，在漆黑的夜色里尤為明顯。

他雙腿蹬地，沖上高空，整個人居高臨下似的俯沖而下，挾著一往無前的沖勢，左手一翻一扭在眉前，右手則是如炮彈般轟出。

轟！轟！轟！

陸云的左拳、右拳瘋狂交錯，一拳又一拳，讓人眼睛都看不清，只看到一連串拳影。

炮拳如火，快似流星。

唰！

陸云落地，旋即再次轉換拳法。

崩！